相信大家都听说过「你要好好刷牙,才不会蛀牙」但刷好牙就能打包票不蛀牙吗?为什么我每天都很努力刷牙,却还是蛀牙了?同样吃饭,同样刷牙,为什么我的牙蛀了好几颗,别人却没事?牙齿是身体中比较坚硬耐磨的器官,怎么就蛀了呢?明明认真刷了牙,蛀牙却还是找上了门?或许我们可以从以下几种原因中寻找答案~
刷牙方式不正确
刷牙不认真
只刷牙齿表面,像牙缝、牙齿舌侧面等极易残留污垢、细菌滋生的地方却被忽略了,长此以往依然会导致蛀牙,甚至牙周病等口腔疾病。
刷牙的时间太短
刷牙时间短、工具没有选对等等都是导致口腔清洁不到位,引起蛀牙的原因。
牙齿存在清洁盲区
每天刷牙只能起到基础的自洁作用,而一些残留在牙齿缝隙、牙床线下等死角的牙菌斑却很难被清理到。因此,想做到真正的护齿保健,定期洁牙必不可少。
牙齿自身情况
每个人的体质不同,患龋的风险也不一样。
牙齿发育问题:
有些人的牙釉质发育不良,矿化程度低,所以抗蛀牙的能力较差,容易发生蛀牙。
后天形成的牙齿问题:
牙齿本身的位置、形状和结构也是影响蛀牙的因素。像牙齿拥挤、排列不齐等情况就很容易导致食物嵌塞,难以清洁,久而久之就会出现蛀牙。
不良饮食习惯
如今大家的饮食都越来越精细化,尤其是对甜品、奶茶、碳酸饮料等含有高糖的食物摄入量大大增加。从而导致口腔中致龋菌的代谢生成,产生大量有机酸,腐蚀牙齿。蛀牙的概率也大大提高了。
如何预防蛀牙?
蛀牙作为一种不可逆的破坏类疾病,一旦发生,牙齿自身是无法修复至原样的,只能由医生进行修补。
预防蛀牙,需要多方面的清洁保护:
科学的刷牙方式
目前比较提倡的刷牙方法就是巴氏刷牙法:
除此之外,还可以使用牙线、漱口水、冲牙器等辅助清洁工具,把牙缝以及牙龈底下的一些脏东西清除干净,进一步增强清洁效果。
牙齿涂氟和窝沟封闭作为预防蛀牙、守护孩子牙齿健康的黄金搭档,其作用不容忽视:
牙齿涂氟
牙齿涂氟是利用一种含氟的物质,对每一颗牙齿表面进行氟化处理,加强牙齿钙化,有效降低龋齿发生率;
窝沟封闭
用一种高分子材料涂布于窝沟点隙,将这个凹凸不平的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,起到预防龋齿的作用。
定期口腔检查
蛀牙在早期没有明显的症状,因此很容易被忽视。等到察觉,牙齿已经出现明显疼痛或龋洞,可能发展至中龋或深龋阶段了,治疗的难度和费用都会大大增加。
所以每半年至一年的口腔检查尤为重要,可以在蛀牙早期就及时发现并治疗,以减小损失。
定期洁牙
洗牙是针对刷牙没有办法清理的牙结石进行的清洁操作,能预防蛀牙、牙周疾病,同时也有保健护齿的作用。建议大家定期到正规的口腔机构洗牙,保护我们的口腔健康。
不论什么原因出现【牙坏了】都应该到口腔医院做进一步检查。即使没有牙痛,也建议每6个月做一次全面的牙齿检查,早发现,早治疗才能避免牙齿龋坏或其他口腔问题的发生。
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