关于洗牙这件事,总有这样或那样的误区,比如“洗牙会让牙缝变大”又比如“洗牙能让牙齿变白”太多人陷入洗牙的误区了,今天就来看看你们踩了几个坑。
误区一、洗牙次数越多越好
错!
洗牙的频率因人而异,但绝不是越多越好。通常来说,牙周健康的人只需要一年洗一到两次牙就好。
误区二、洗完牙会让牙缝变大
错!
在洗牙后觉得自己牙缝变大的小伙伴,一般是牙结石比较多的人。
洗掉牙结石,只是将本就松动和被损坏的牙齿解放出来而已,这也是洗牙后感觉牙缝变宽和牙齿松动的真相之一。
误区三、洗牙会让牙齿变白
错!
这同样是一种错觉。
牙齿表面沉积的色素以及牙结石、牙菌斑被清除干净后,你牙齿本身的颜色就恢复成原来的样子了,但这并不是真正的牙齿美白。
误区四、每天刷牙就不需要洗牙
错!
平常光靠刷牙是不能完全把牙齿刷干净的,如果不定期洗牙,牙齿表面的牙菌斑和牙结石就会一直堆积,慢慢地就会导致蛀牙、牙周炎、牙龈炎等牙病发生。
这些情况提醒你该去洗牙了!
01、牙齿上有牙结石、牙菌斑等
牙结石是牙齿表面的硬质沉积物,由口腔内的细菌和食物残渣等原因形成。洗牙可以去除牙菌斑和牙结石,预防和治疗牙周病和牙龈炎。
口腔内有口臭和龋齿的原因可能是口腔卫生环境不干净,就会有残渣、软垢的存在,这些会和有菌体结合形成牙菌斑,长期不进行清洁,就会导致出现牙周疾病或是牙齿松动的情况。
洗牙在一定程度上可以减轻口臭,因为在洗牙过程中会除去牙齿表面堆积的牙结石,这样就能够达到去除口臭的效果。
牙龈出血、肿痛可能是因为牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。
所以,如果你也出现牙龈出血、肿痛等问题,那么很可能是牙结石、牙菌斑堆积过多导致的,建议你及时到正规的医院洗牙。
04、长期吸烟、喝酒等不良生活习惯
长期抽烟、喝酒都是非常容易导致牙垢滋生的。
洗牙可以很好地去除牙结石、牙菌斑,但是不良的生活习惯,还是会导致牙齿产生牙垢的,所以定期洗牙很有必要,而且还可以预防口腔炎症。
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