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你知道吗？牙齿好不好得看它
发表于：2023-07-28 来源：德伦口腔 编辑：徐编 点击：次
有的人每天很认真早晚刷牙、不吃甜食，可还是长蛀牙了，而有的人不刷牙，不忌饮食却一颗蛀牙也没有，这样一对比，是不是心里非常不平衡，想知道这是为什么吗？其实你的牙齿好坏得看它——牙釉质！
牙釉质是人体骨质中坚硬的部分之一，包绕在牙冠表面，呈乳白色。它保护着里面的牙本质和牙髓组织，牙釉质一旦破损，里面的牙本质抵挡能力很差，离牙齿龋坏就不远了。
自恒牙萌出的第一天起，人体牙釉质就在缓慢地消耗着，细菌酵解食物中的糖类物质释放出酸以及酸性饮料都会加速它的消耗。一旦牙釉质的防线被突破，整颗牙就像失去了保护伞。一般来说牙釉质约2～2.5mm厚，但有的人天生牙釉质会比常人要厚也更坚硬，这也是为什么有的人不刷牙、不忌饮食，却一颗蛀牙也没有的原因。
不过再坚硬的牙釉质，如果日常不注意爱护牙齿，也会有消耗掉的一天，结果就是患上牙病！
保护牙釉质日常要做这3件事
学会正确刷牙
每天至少早晚刷两次牙，每次刷够3分钟，是护牙的基本要求。刷牙的时候，要用巴氏刷牙法，同时要注意牙齿内外侧、咬合面、牙缝都要刷到，还要记得使用软毛牙刷哦~
进食后漱口
每次进食后可以使用清水漱口，也可以使用淡盐水漱口，都可以帮助去除口腔内残留的食物残渣、软垢，起到一定的清洁作用。此外，还可以通过用牙线或牙线棒，对牙齿缝隙进行清洁。
定期体检，重视洗牙
洗牙的过程中牙医能够发现患者是否有龋齿、牙龈炎等口腔疾病，如果出现口腔疾病，可以及早进行专业治疗，防止口腔疾病进展。因此，小德建议大家每6个月洗一次牙，至少1年看一次牙医。
总的来说，学会正确的护牙才能让牙齿用得更久，吃嘛嘛香呀！
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