科普洗牙的文章实在太多太多，但大家对于洗牙的误解并未减少。接下来我们一个一个来了解清楚。

01为什么需要洗牙？

先来了解牙龈出血是怎么回事吧，牙龈出血，是牙龈炎常见的表现，也是通常患者来就诊的主诉。那是否吃消炎药就好了呢？不，牙龈炎的病因是由牙菌斑引起的，而我们肉眼所见的牙结石是牙菌斑堆积而成。

所以只有把牙结石都清干净了，才能消除牙龈炎症，保护牙龈健康。

02洗完牙后出血并没有改善？

通常情况下，洗完牙一周，仍有少量牙龈出血是正常的。

03洗完后牙齿敏感酸软？

对于一些人来说，洗牙是一件非常痛苦的事，出血很多，酸软，疼痛。好不容易熬过了，洗完牙以后牙齿敏感酸软。

通常来说，专业的医院，都会和患者有很好的沟通交流，让患者有心理准备，有正确的认识，放松，并且告知医嘱。若是很敏感的患者，医生将会调低功率，更温和的振动频率超声洁牙。

洗牙后一周忌进食过于辛辣刺激过冷过热的食物。牙齿脱掉厚重的结石外衣，需要一小段时间去适应外界的刺激。如果还是敏感，求助你的医生，他将会帮你涂一些保护剂来脱敏。当然，你也可以使用一段时间脱敏牙膏。

长年累月的牙石压迫牙龈，致使牙龈退缩，牙石不断往牙根方向附着，一旦牙石洗掉后，牙根暴露，没有了牙龈的保护，自然就会感到敏感。

04洗牙是不是在磨牙齿？

国际上，都建议正常人半年一次洗牙。洁牙的原理是利用超声波的震动把牙结石和牙齿分离开。不是在磨牙齿，为了保护我们的牙周健康，它可是操碎了心，你怎么忍心让它背黑锅！

05洗完牙后牙缝变大了？

上面提到牙石堆积压迫牙龈导致牙龈退缩，牙龈一旦退缩了，牙缝就露出来了，并且牙石越多，把牙缝挤得越大。归根结底，是牙结石的幻术，让你产生这种错觉。你要是不洗牙就真的上当了。

06洗牙后牙齿更松了？

结成块的牙石会起到类似夹板固定的作用，让牙齿看起来没有实际上那么松。牙石堆积到一定程度，往牙根方向附着，牙龈退缩，而后吸收牙槽骨，牙根周围牙槽骨量越来越少，渐渐牙齿越来越松。也就是医生常说牙周炎。

07洗过一次，以后就得经常洗?!

这个一则是心理作用，就好像干净的衣服容易脏，二则是需要选择专业的医院，洗牙后精细的抛光也是重要且不可或缺的！抛光使得牙表面光滑，牙菌斑牙结石没那么容易重新附着。