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一开口你就输了？口臭究竟怎么办？
发表于：2023-12-03 来源：德伦口腔 编辑：刘编 点击：次
口臭主要来源于哪里？
很多人都有这样的疑问，我们每天都刷牙，为什么还是会有口臭呢？80%～90% 的口臭问题，都与口腔有关。
因此，目前的口臭来源，可以将其分为两种：口源性的口臭和非口源性的口臭。
非口源性口臭与其他全身性疾病有关系，比如有些口臭与消化道的疾病有关，可以到相关的诊室去诊治。
细分一下，引起口臭的原因为以下几点：
1.牙周疾病
牙周发炎的时候非常容易造成厌氧菌在口腔寄生，厌氧菌会在口腔中分解食物残渣，从而会产生一些硫化物，因此会导致口腔发臭。
2.口腔细菌
口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌，口腔就像一个天然的温室一样允许这些细菌生长，人们在进食的时候，这些细菌就以口腔中的食物残渣为食，并留下排泄物，导致发臭。
3.吸烟
烟草中的化学成分在吸烟过程中通过口腔和鼻腔吸入后达到肺部，又从肺部经口腔鼻腔呼出，会形成一种比烟草本身更难闻的臭味。
4.其他疾病
排除牙医说的情况，口臭可能由其他问题引起，如鼻窦疾病、胃肠反流、糖尿病、肝或肾脏疾病。
如何让口气清新？
1.认真刷牙
掌握巴氏刷牙法，每天早晚认真刷牙。
2.使用牙线
每天吃东西，牙齿中肯定会有残渣存在，除了刷牙外，我们还应该使用牙线清洁牙间隙，以免菌斑堆积，导致龋病及牙龈疾病。
3.使用漱口水
只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁，口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。
日常用漱口水中都含有一定的杀菌成分，能帮助我们阻止细菌在口腔各部位粘附聚集。同时，杀菌成分可以穿透牙菌斑膜，降低菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。
此外，漱口水还可以在一定程度上改善不良“口气”，掩盖自身的味道，另一方面也减少了口内分解食物产生臭味的细菌。
4.良好饮食习惯
少吸烟，少喝酒，对于长期有口臭的人在日常生活中饮食尽量保持清淡，不过多食用大蒜以及葱姜等这些辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，保持良好的作息睡眠。一方面能有效预防口臭，另一方面也能保持全身健康。
5.定期洗牙
日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，若是没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就容易形成牙石、色素等顽固的牙垢，因此要定期到口腔机构把牙结石清除干净。
德伦口腔洁牙中心采用的超声波洁牙，是利用超声波的高频震荡作用清洁牙齿表面的污渍和牙垢，通过抛光牙面，达到延迟牙垢牙石堆积，有效预防牙周病的效果，过程舒适，不伤牙面，洁净牙齿，健康口腔。
6.按时口腔检查
德伦专家建议每隔六个月到一年进行一次口腔检查，定期口腔检查可以及时发现口腔疾病，提早治疗。领取免费口腔拍片检查，及时了解你的口腔状况>>>
以上就是关于口臭怎么办的介绍，如果您还有其它问题，可以在线咨询德伦口腔专家为您解答相关口腔问题，您也可以拨打全国热线电话 020-83782905 咨询，德伦口腔专家会竭尽所能的帮助您。
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