有句俗话说得好“齿白七分俏，貌美牙为先”。在这个颜值当道的时代，不是化妆技术了得、衣服靓丽就是美女，往往拥有明媚笑容的女生更让人过目不忘。
但现实是惨烈的并不是所有人都拥有一口漂亮的大白牙，有些朋友反而会因为牙黄连笑都不敢露齿，拍照的时候永远都是抿着嘴，还有一个让女生很“痛心”的问题，不管是400块的TF、还是800块的CL都会显得牙齿黄黄的。
关于亮白牙齿，小伙伴们想出各种方法，但真正有效的方法可谓少之又少，让人不禁感叹：美牙实在太难啦！
为什么牙齿会变黄？
想解决牙黄问题，首先要先弄清楚牙齿为什么会变黄。有的朋友明明不抽烟不喝酒，但牙齿还是不知不觉中慢慢变色了，这是为什么？
01、外源性因素
指外来色素沉积（茶垢、烟渍等）在牙齿表面或牙体组织的浅层，跟口腔里的细菌混合，黏附在牙齿表面，会导致牙齿颜色的改变。
02、内源性因素
指来自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中，如果在牙齿发育过程中长期摄入氟含量过高的水，就可能导致牙齿外观发生变化。但大家不要担心，我们日常使用含氟牙膏和给孩子定期涂氟是不会引起氟牙症的。
03、牙齿增龄性因素
随着年龄增长，牙齿逐渐磨耗，牙齿组织的透光性发生变化，这也会导致牙齿颜色的改变。此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，比如龋齿、牙神经坏死等。
不科学的美白牙齿不可信
为了让牙齿重新变白，各种的美白小技巧，到底有没有效果呢？
01、柠檬汁刷牙
柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，能使牙齿中的无机物发生化学反应，从而生成另外的化学物，导致牙齿变软。用柠檬汁刷牙虽然看起来的确能白一些，但是损坏了牙齿的牙釉质层，牙齿表面变得粗糙，这样的牙齿会使新的色素物更快沉积，导致下一次清理变得更难。
02、迷信亮白牙膏
牙膏能够亮白牙齿，是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但我们的刷牙时间一般也就2~3分钟，牙膏里面的漂白抛光成分与牙齿接触时间极短，再加上沾水稀释，能起到的作用也就更小了。
有时觉得刷完牙后牙齿确实变白了，那可能是因为亮白牙膏中的着色颗粒短暂地停留在牙齿表面上，但大多数都是转瞬即逝的亮白，一旦停止使用后，牙齿就会变回原来的颜色。
03、家用美牙仪
曾经有新闻报道：一个22岁的女士为了让牙齿变白，买了一款牙齿美牙仪，按说明每天坚持使用，刚开始效果还不错。可后来感觉牙齿酸胀，去了医院就诊。口腔科医生检查发现，她的牙龈萎缩严重，两颗门牙松动明显。归根到底此次口腔问题很可能是使用美牙仪造成的。
像这种网购美牙仪器，很多是没有经过国家认证的，所用的材质和美白液都不合格，一些不良商家为了立竿见影的亮白效果，售卖过高浓度的美白液，牙齿造成严重伤害。
科学有效的亮白方法
想解决黄牙烦恼其实也很简单，与其自己在家各种折腾，不如到正规的口腔诊所问问专业的医生。
目前，皓得适牙齿亮白、牙贴面都是比较靠谱的美牙方法（前提是到正规医院进行治疗），适用普通色素牙、氟斑牙、四环素牙等症状。
总之，想要牙齿亮白不要自己上网搜索各种“雷人方法”，而是要去正规口腔机构询问专业的医生，用科学正确的方法去亮白牙齿！
