体重，是衡量我们健康状况的一个重要指标，并不是要求我们体重要达到什么水平，但是合理的身高体重比，可以让我们的身体更好地达到均衡状态。

耐力也是衡量男性是否健康的重要指标之一，拥有一个好的耐力，可以让我们在生活中与工作中，达到更好的效果。如果一个男人耐力好，说明他不仅是身体方面非常健康，心理状态也很好。

很多男性在见面时，都会通过握手时的力度来达到衡量对手的目的，其实握手的力度，不仅可以反应一个人的心理状态，同时在很大程度上，也可以反应一个人的健康状况。一个人如果握手时的力度比较大，甚至随着年龄的增长，握手的力度没有存在很大的下降，就可以说明这个人的身体素质非常好。

但还有一个重要的健康指标可能会被男性们所忽视，那就是牙齿好。一个人牙齿的好坏直接关系到身体的健康。

首先，是牙病对消化系统的影响。如果缺了几颗牙，牙列不完整，那么，食物嚼不烂是小，在口腔内的第一步消化功能缺失如是大，又粗又硬的食物咽到肚里，就会造成胃部消化负担加重，长此以往，胃也会“躺倒不干”，引起胃肠道疾病。

第二，是牙病对心血管系统的影响。如果牙齿长期存在炎症的状况，炎症介质进入血液里头会对患者的血管产生不利影响。

牙周炎会导致动脉淤阻和血栓的形成，寄生在口腔中的牙周细菌所派出的物质，在进入人体血液循环系统后会加剧血管壁沉积的速度，从而加速血管瘀阻和心脏功能异常。

也有美国科学促进会的科研人员发现，在牙垢和患病的牙龈上发现的细菌，会引起诱发心脏病的血凝块，牙龈出血及严重的牙周炎周围的伤口给口腔中促进血凝块形成细菌进入血液提供了机会。

总之，好身体离不开一口好牙，好牙离不开好身体。要想身体好，牙齿很重要。

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